10 sinais de que você está procrastinando

Quem nunca deixou para terminar aquela tarefa no dia seguinte? Provavelmente, muitas pessoas já passaram por esta situação e acabaram procrastinando em algum momento da vida delas. O que é bem comum de acontecer, pois geralmente estamos cansados por causa da nossa rotina e optamos por aproveitar esse tempo de outra maneira.

Entretanto, você também deve saber que depois de passar tanto tempo em procrastinação, na maior parte do tempo, nós nos arrependemos quando vemos aquela pilha de tarefas acumuladas. É por causa disso que reuni 10 sinais que irão ajudar você a focar mais no seu objetivo e evitar a procrastinação.

1- Não fique de pijama;

Se você precisa fazer alguma tarefa e principalmente sendo em casa, não fique de pijamas. Apesar de ser confortável, você vai acabar se distraindo facilmente e perder tempo demais. Então, se você está perdendo tempo de mais para concluir algo, observe a forma com que você está fazendo.

2- Saia de perto do que distrai você;

Se o seu local de trabalho possui muitos objetos por perto, eles podem acabar distraindo você. Afinal, quando temos algo importante para fazer, tudo que está ao nosso redor acaba se tornando mais interessante, não é mesmo?

3- Tenha mais foco;

Você já deve saber que gastar mais cinco minutinhos em qualquer outra coisa só vai atrapalhar. Procure estabelecer metas para que você se inspire a terminar logo a tarefa.

4- Não deixe para última hora;

Não adianta fazer tudo um dia antes ou horas da entrega final. Grande parte de ter sucesso em qualquer área da nossa vida está relacionado com o nosso planejamento. Portanto, não deixe para fazer tudo na última hora. Além de não fazer bem, você poderá se sentir mais confiante e entregar um trabalho melhor.

5- Procure inspiração;

Se o que você precisa fazer não é um dos assuntos que mais te agradam, você pode optar por metas como foi citado anteriormente ou ainda procurar uma forma de inspiração que deixe o seu trabalho mais divertido. Por exemplo, seja pela maneira que você estuda ou conclui suas metas.

6- Se você só adia o tempo para trabalhar;

Quando queremos alcançar um objetivo ou meta, geralmente nos programamos, mas o problema é quando passamos a adiar essa data demais. Portanto, procure cumprir tudo o que você programar.

7- Você faz tudo, menos o trabalho;

Quando você está mais preocupado em fazer todas as outras tarefas ou simplesmente assistir aquele filme que já estava tanto tempo guardado. Isso provavelmente é um sinal de procrastinação. Então, procure ter foco e deixar todas essas atividades para depois que concluir sua meta.

8- Se você não sai do whatsapp e Facebook;

Nós geralmente nos distraímos muito quando precisamos realizar algo e se você não sai das suas redes sociais, você acaba deixando suas tarefas para depois. Procure se afastar alguns minutos para concluir o que precisa.

9- Mais elabora do que faz;

Ficar apenas no planejamento também não ajuda. Portanto, para sair da procrastinação você precisa não só planejar suas tarefas, mas também passar mais tempo executando.

10- Se não tem hora para nada

Outra dica que pode ajudar você a acabar com a procrastinação é criar uma rotina, assim você terá mais organização e terminará suas tarefas mais depressa.

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