Quantas noites de sono você já perdeu porque estava em um estado de nervosismo exagerado por algo que ainda não aconteceu? Sofrer por antecipação é algo […]
Você já enfrentou uma sensação de incapacidade? Sentiu-se pessimista, inferior, achou que não era bom o suficiente ou mesmo não amado? Então provavelmente você teve que […]
Crenças são percepções construídas com base em nossas memórias de prazer e dor. Na prática, são uma espécie de “truque psicológico” usado por nosso sistema para […]